Zwemmen met 4 graden

MIRNS De thermometer gaf 4 graden aan, er stond een gure wind, mensen stonden met mutsen op en wanten, maar bij het Reaklif was iemand gewoon lekker aan het zwemmen.

Zonder enige aarzeling sprong hij in het zilte nat en maakte daar zijn baantjes. Een vrouw stond ernaast met een muts op haar hoofd. Wellicht een aanhanger van de Wim Hoff methode. Met zwemmen in het koude water en een bepaalde ademhalingsmethode kun je namelijk je immuunsysteem een behoorlijke boost geven. En verfrissend is zo’n duik zeker.