STERKER groep maakt vrouwen weerbaar

BALK - Vrouwen van 50 jaar of ouder uit de gemeente De Fryske Marren die het leuk en zinvol vinden om mee te doen aan verschillende workshops die hen versterken kunnen meedoen aan de STERKER groep.

Deelname aan STERKER is gratis. Er wordt alleen een kleine koffiebijdrage gevraagd. De groep komt wekelijks acht keer van 9 tot 12 uur bijeen en wordt begeleid door twee ervaren begeleiders. Als alle aanmeldingen binnen zijn wordt bekeken op welke dag en in welk dorp deze STERKER groep bij elkaar komt, rekening houdend met ieders mogelijkheden en woonplaats.

Bij STERKER staan vijf thema’s centraal: sociaal, verbaal, financieel, digitaal en gezondheid. Uit deze thema’s wordt door de groep vijf workshops gekozen, die gezamenlijk worden gevolgd. De andere drie ochtenden worden ingevuld met een uitgebreide kennismaking, een workshop ‘verbeter je sociale netwerk’ en een afsluitende ochtend. Elke workshop wordt door een deskundige workshopleider gegeven, met ruimte voor eigen inbreng. Mogelijke workshops zijn: ontdek je sterke punten; weerbaarheid; (levens)verhalen; belastingaangifte, makkelijk én leuk!; maak ruimte in je huis en hoofd, veilig internetgebruik; uiterlijke presentatie.

Voor vragen of aanmeldingen (liefst voor 23 februari) bellen met Miks welzijn, 0513-414593 Rosalie de Konink. Of per mail, via rdekonink@miks-welzijn.nl . Meer info ook op www.bibliothekenmarenfean.nl of www.miks-welzijn.nl.