Online leren eetverleidingen te weerstaan

WORKUM - Op dinsdag 21 juni 2016 organiseert Instituut Xelf van 19.30 tot 21.00 uur een nieuw Webinar: ‘Eetverleidingen weerstaan, dat is te leren’

Een webinar is een online workshop, thuis te volgen via PC, laptop of Ipad. In dit gratis Webinar komen facetten aan de orde die te maken hebben met alledaagse situaties waarin vele momenten voorkomen die verleiden tot ongemerkt eten en drinken. Gedachteloos een glaasje bijschenken, een ijsje tussendoor, met veel meer boodschappen thuiskomen dan de bedoeling was, op de bank met één koekje beginnen maar dan niet kunnen stoppen tot ze allemaal op zijn, noem maar op… In dit Webinar wordt duidelijk welke elementen gezondheid en succes bepalen. Wat de moeilijkheden en uitdagingen zijn in deze tijd. Veel aandacht is er ook voor bewezen effectieve oplossingen tegen allerlei acute en structurele eetverleidingen. Het webinar wordt gegeven door Jehanne van der Meer, diëtist, eettherapeut dieetkok uit Sneek, vanuit een brede opleiding, een lange ervaring met mensen die tobben met hun gewicht (35 jaar met ruim 4000 klanten). En ook gebruik makend van de diverse mogelijkheden van de sociale media. Naast het persoonlijk gesprek en workshops in Sneek of Workum, ook Webinars, Skype, Facebook en Blogs. Dit om op grote schaal in- en buiten Friesland van betekenis te kunnen zijn voor veel meer mensen met gewichtsproblemen. Voor meer informatie en opgave voor dit gratis, thuis te volgen webinar, ga op internet naar http://www.instituutxelf.nl/gratis-webinar-eetverleidingen-weerstaan/